现代人总是很容易内耗，在一次次选择、纠结、焦虑中分散精力，消耗自己的心理能量。而时间就在这一次次内耗中溜走，最后又陷入自责中。“一个心地干净、思路清晰，没有多余情绪和妄念的人，是会带给人安全感的。”
美好的一天从不内耗开始！
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刘缘
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