诸葛亮曾劝诫手下将领，人有情绪是正常的，但是要：忿而不怒，忧而不惧，悦而不喜。愤怒而不至失控，忧愁而不陷入内耗，喜悦而不忘形。情绪适度，不越界，不放纵，才不至于伤人伤己。正所谓：忍得一时气，免得百日忧；人无远虑，必有近忧；做人不要飘，飘了要挨刀。只有把握情绪的边界，才能驾驭情绪，真正成为自己情绪的主人。
美好生活从驾驭情绪开始！
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刘缘
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